« Comment puis-je promouvoir la beauté de ma peau ? » est l'une des questions fréquemment posées autour de la beauté de l'épiderme. Stressantes la plupart du temps, nos activités quotidiennes ne nous laissent guère le temps de nous occuper, des heures durant, de notre plus vaste organe sensoriel ; nous allons pour cette même raison vous montrer comment embellir votre peau en cinq étapes simples et quotidiennes.

1e étape – Connaître son type de peau
Pour rendre la peau belle, il faut commencer par identifier le type auquel elle appartient.
Les peaux sèches sont souvent rêches et gercées car leur apport en matière grasse et leur hydratation ne sont pas suffisamment régulés. Souvent les personnes ayant la peau sèche éprouvent par ailleurs une désagréable sensation de tension cutanée.
Les peaux sensibles sont fréquemment enclines aux irritations et requièrent des soins calmants et bien tolérés qui agissent toute la journée.
Les peaux normales se situent entre ces deux extrêmes, mais elles aussi ont besoin de soins particuliers pour que s'épanouisse toute leur beauté.

2e étape – Bien choisir les produits de soins adaptés
Pour obtenir une peau esthétique, il faut recourir à des produits de soins exactement adaptés à son type de peau et dont la composition répond parfaitement aux besoins et aux problèmes cutanés personnels.
Peaux sèches : le beurre de karité et la précieuse huile d'amande de fenjal intensive Body Milk confèrent à vote peau un toucher velouté et la protègent 24 heures contre la déshydratation.
Peaux sensibles : la fenjal sensitive Body Lotion ne contient pas de substances parfumantes allergisantes. Un extrait naturel d'avoine, de l'huile d'amande et l'aloé véra nourrissent richement les peaux sensibles, les rendent soyeuses et douces et leur apportent une hydratation longue durée.
Peaux normales : le complexe Happy Bell de   fenjal vitality Body Lotion raffermissante au poivre des moines, aux capsules vitaminiques double paroi et à l'huile de pépins de raisin exerce un effet régénérateur sur la peau et la rend douce comme une caresse.

3e étape – La beauté de la peau demande des soins réguliers
Une fois les préparatifs accomplis, l'exactitude et la régularité des soins revêtent une particulière importance. Pour rendre la peau belle, régularité et discipline sont deux facteurs importants, la quotidienneté des soins quant à elle est un must. Le mieux est encore de les programmer fixes dans l'emploi du temps. Ainsi par exemple conviendra-t-il après chaque douche de traiter généreusement la peau sèche avec une lotion ou un lait. Planifiez bien vos rituels de soins cutanés afin qu'ils se transforment en une seconde nature avec le temps, en réflexes faciles.

4e étape – Se nourrir correctement promeut la beauté de la peau
Une nutrition correcte est un contributeur essentiel à la beauté de l'épiderme. Ici s'applique le principe suivant : une nutrition équilibrée, beaucoup de fruits et légumes frais, modérer la consommation de viande. Même si c'est difficile, il est important de réduire les aliments gras et sucrés. En outre, les plats trop épicés peuvent provoquer des irritations cutanées ; les peaux sensibles obligent donc à en freiner la consommation.

5e étape – Réfléchir à son style de vie et l'adapter
Ce n'est pas pour rien que notre peau est le miroir de notre âme. Si l'on se sent intérieurement énervé, agité ou stressé, la peau le manifeste souvent par des irritations ou par la laideur de son aspect. Pour conférer de la beauté à la peau, il importe donc d'intercaler des pauses dans le stress des activités quotidiennes et de se faire plaisir. Le sport, le yoga par exemple, peut restaurer l'équilibre intérieur. Retrouvez cet équilibre et votre peau vous en sera reconnaissante !

http://www.fenjal.ch