In seguito applica un tonico astringente per chiudere i pori, preferibilmente non a base di alcool per non aggredire la pelle; i tonici composti principalmente da alcool sono sicuramente astringenti ma fanno male alla pelle e la disidratano. La sera strucca sempre il viso e rimuovi le impurità accumulate durante la giornata con il gel detergente che utilizzi la mattina: ricorda sempre di farlo perché è davvero importante liberare i pori. Dopo aver sciacquato la pelle, applica sul viso con un dischetto di cotone il tonico astrigente da picchiettare con cura.






 Ciò che caratterizza una pelle grassa e impura è l'eccessiva produzione di      sebo. All’origine del disturbo vi è un’iperattività delle ghiandole sebacee. Loro compito è produrre una sostanza grassa, il sebo appunto, che va a costituire il film idrolipidico della pelle. In condizioni normali, questa sorta di pellicola assolve una funzione protettiva nei confronti della cute: la mantiene elastica e idratata e contrasta l’aggressione di elementi nocivi, quali germi e batteri. Quando è presente in eccesso, invece, il sebo riversato all’interno del follicolo pilifero non trova libero sfogo all’esterno ma ne dilata le pareti. L’occlusione del poro cutaneo genera i comedoni, chiamati punti bianchi (se chiusi) o punti neri (se aperti). Inoltre, nella pelle grassa il film idrolipidico si fa più spesso, tanto da ostacolare la traspirazione e favorire l’attività dei microrganismi responsabili di infiammazioni e cattivi odori.
La pelle grassa può essere distinta in asfittica e oleosa. Se il primo caso si riferisce a una secrezione abbondante ma non straordinaria, il secondo comporta una presenza di sebo che può acquisire connotazioni patologiche. La cute oleosa è lucida, untuosa al tatto, con follicoli dilatati e tendente ad abbondante sudorazione. L’aumento nella secrezione del sebo e la modifica della sua qualità dipendono da motivi endogeni, endocrini, digestivi e nervosi: squilibri ormonali, dunque, scorretta alimentazione (a base di troppi fritti, cioccolato o salumi), ma anche traumi nervosi, ansia ed eccessiva emotività sono i fattori principali all’origine di questa patologia cutanea.
Passo dopo passo, impara come curare la tua pelle grassa caratterizzata da imperfezioni. Ricorda che, anche se grassa, la tua epidermide è comunque delicata ed è molto importante evitare di aggredirla e irritarla. Ecco come detergere la pelle grassa, che prodotti di bellezza utilizzare e quale ruotine seguire.

L'Alimentazione per la Pelle Grassa:



Un altro fattore che conta nell'aspetto della pelle del viso è l'alimentazione: la pelle grassa può essere causata da un'alimentazione scorretta e dall'assunzione di troppi cibi nocivi. Perciò presta attenzione anche alla tue abitudini alimentari:è importante bere almeno 1,5 litri d'acqua e possono essere d'aiuto anche tisane drenanti e purificanti che si acquistano in erboristeria. Limita caffè, sigarette, dolci e fritti. Mangia molta frutta e verdura, latticini e cereali integrali. I cibi possono essere insaporiti con erbe aromatiche senza usare olio, burro o altri condimenti grassi. Meglio usare salvia, rosmarino, basilico, menta, aglio, cipolla, prezzemolo... La frutta più indicata è l'uva (depura reni e fegato), l'ananas (serve per la digestione), la papaya e l'avocado (contengono principi attivi disintossicanti e rigeneranti) e i kiwi (hanno moltissime vitamine). Assumi giornalmente anche del lievito di birra, sotto forma di pastiglie o lievito di birra fresco: fa molto bene alla pelle ed ai capelli ed è purificante. 
I Fichi sono ottimi per purificare il sangue, inoltre aiutano a depurare l'organismo e portano via le tossine e le scorie in eccesso. Puoi mangiarli secchi o freschi, entrambi hanno ottimi benefici. 
Il Latte di Mandorle è un'ottima alternativa al latte di mucca o di soia, entrambi difficili da digerire. Inoltre il latte di mandorle aiuta ad ottenere una pelle luminosa e soffice, in più offre una grande riserva di energia al corpo. 
Le Cipolle sono fantastiche per la pelle: infatti le loro proprietà benefiche aiutano a purificare dalle tossine e a ricostruire il collagene. Inoltre combattono i radicali liberi e aiutano ad abbassare la pressione alta. 
I Semi di Girasole sono ricchi di aminoacidi, per questo sono ottimi da mangiare aggiunti agli altri alimenti. Infatti aiutano nelle diete perché regolano il senso di fame e apportano sostanze benefiche al corpo.

Pelle grassa e punti neri: cosa fare:


Pulizia del viso. Questa, è senza dubbio la prima regola per prevenire e combattere i punti neri. Pulite il viso usando un latte detergente sebo-equilibrante 1 volta al giorno. Attenzione ai prodotti schiumogeni o eccessivamente sgrassanti, poiché si rischia di ottenere l’effetto contrario. Ogni mattina esegui la stessa procedura: prima di tutto stendi sul viso umido un gel detergente delicato a base di ingredienti purificanti e lenitivi come bardana, lavanda, limone, salvia, rosmarino, camomilla. Massaggia il detergente per circa 30 secondi, soprattutto su naso, fronte e mento, fino a formare una schiuma leggera. Poi sciacqua con abbondante acqua tiepida e tampona il viso con una salvietta.
Suffumigi. Sono un ottimo rimedio per favorire la fuoriuscita dei punti neri. Mettete a bollire in un pentolino 6 bicchieri di acqua e 2 cucchiai di bicarbonato di sodio, potete aggiungere anche l’ortica se l’avete. Poi raccogliete i capelli, coprite la testa con un asciugamano e avvicinate il viso alla pentola, rimanendo in questa posizione per 1 quarto d’ora, e infine sciacquate il viso con acqua fredda.
Scrub per il viso. Lo scrub andrebbe fatto 1 volta a settimana. Prendete 4 cucchiai di bicarbonato, aggiungete 1 cucchiaino di sale marino grosso e 2 cucchiai di acqua. Massaggiate delicatamente sulla pelle questo composto per almeno 5 minuti e poi sciacquate con acqua fredda.
Maschere purificanti. Le  maschere vanno sempre fatte a pelle pulita. Prima di fare lo scrub fai una pulizia al vapore: fai bollire 2 litri d'acqua in una pentola e aggiungi delle foglie secche di ortica e di alloro, dall'azione purificante. Poi versa l'acqua in una bacinella, avvicina il viso e copriti la testa con un asciugamano, in modo da creare una piccola sauna. Rimani in posa per circa 10 minuti.
     Prendete 1 cucchiaio di argilla verde ventilata (si compra in erboristeria), aggiungete 2 cucchiaini di succo di limone e 1 cucchiaino di miele. Mescolate il tutto, fino a che il prodotto non risulta omogeneo e applicate la maschera con un pennello. Tenete in posa per 15-20 minuti e sciacquate con acqua tiepida.
        Oppure :Mescola tre cucchiai di argilla bianca, un cucchiaio di yogurt magro, un cucchiaio di acqua tiepida e poche gocce di succo limone. Dopo aver spalmato sul viso il composto tieni in posa per circa 10 minuti e poi togli la maschera con acqua tiepida, quando non è ancora secca. Procedi con tonico astringente e crema idratante.
Cerotti o patch. Per eliminare i punti neri senza ricorrere alle “maniere forti” i cerotti sono davvero un’ottima soluzione. Tutto quello che vi serve sono uno strato di garza e 1 uovo. Per prima cosa ritagliate tanti quadretti di garza quanti sono i patch di cui avete bisogno. In un piatto sbattete l’albume per qualche minuto aggiungendo 1 cucchiaino di limone. Immergete la garza nel bianco e applicate sulle zone interessate, facendola aderire molto bene alla pelle. Una volta che i cerotti saranno completamente asciutti potete rimuoverli. Per accorciare i tempi potete usare anche il phon (a temperatura media).
Prodotti sebo-equilibranti. Chi ha la pelle grassa o mista può usare creme idratanti sebo-equilibranti che opacizzano il viso, sono indicati anche l’olio di jojoba e il tea tree oil (olio essenziale di malaleuca).
 Il Trucco per la Pelle Grassa Per quanto riguarda il trucco, scegli i     prodotti di makeup con cura, optando per formule adatte alla pelle grassa: evita fondotinta a base oleosa, perché occludono i pori senza farli respirare e possono causare la comparsa di brufoli.Scegli quindi fondotinta oil free, da applicare con moderazion per evitare di occludere eccessivamente i pori della pelle. Poi opacizza il viso con una cipria mat, che puoi riutilizzare nel corso della giornata se la pelle diventa oleosa. Ad ogni modo, il makeup va usato con parsimonia sulle pelli grasse perché rischia di aumentare il problema del sebo.
Arianna Tramontano